网站首页 | 健康新闻 | 健康饮食 | 中医中药 | 疾病防治 | 医学文献 | 两性健康 | 心理健康 | 儿童健康 | 老年健康 | 医疗纠纷 | 时尚论坛
当前位置:网站首页>两性健康>女性健康>减肥瘦身>文章内容

4招大懒虫冬天也能减肥

来源:瑞丽女性网 作者:佚名 发布时间:2007-11-22  

4招大懒虫冬天也能减肥


 30分钟动起来

 整理一下小窝


 在办公室可以整理一下办公桌、办公区,在家里可以整理整理房间、收拾收拾阳台,如果你抢着洗碗,其实也是减服行动呢。

 去远处就餐

中午外出就餐,选远一点的地方吧,坐了一上午,也该动动啦。最好是在那些有趣的马路,餐后散步回来,还可随便逛逛街,买些可心的小东东。

 办点私事

 其实每天都会有些自己的私事要办,不要总赶在下班后,也不要惦着上班时间溜出去,放午餐后做吧,事办成了,也减肥了。

 宠宠宝贝

 搬了新家,是不是很少去小区里走走?晚餐后,去花园里溜溜狗吧,或者领着小baby去园林小径上散散步,呼吸呼吸新鲜空气,也许你会发现,小区的夜景很不错。