“癸水”虚弱者宜多吃动物肾
十、八字日干属【癸水】--虚弱者【身弱】或先天体检【肾】虚弱者：
平时宜吃动物的肾，或三餐多吃乌豆、暗绿色蔬菜、菠菜、竽头、川七、雪莲花、鳖肉、鱼肉，每天吃一颗维他命B5，或每天按医师处方吃补肾丸，以补其八字癸水之不足。
(乌豆能补肾利尿增强免疫力、降血压。竽头含有B5泛酸能补肾有益黑头发。)
